Barbara18.07.2019| +32.8% | Figur Wohlfühlfaktor |
| -3.4% | Körperfettanteil |
| -4.2kg | Körperfettmasse |
Jovita16.07.2019| +9.6% | Kraft Index |
| +12.1% | Gesundheitsreserven Burnout |
| +14.9% | Wellness Index |
Dominic Lambacher
Jetzt sind wir schon bei einem Kraftindex von 90% Jovita. Jetzt geht´s ans Eingemachte! Kraftziel übertroffen, Stressreserven aufgebaut und auch ein besseres Wohlbefinden. So stell ich mir eine gut Trainingsphase vor. Sehr gut!
Miky09.07.2019| +4kg | Körpertrockenmasse |
| +0.4Punkte | Sportliches Erscheinungsbild / Athletik |
Miky Rauscher
Anja08.07.2019| -6cm | Bauchumfang |
| -3kg | Körperfettmasse |
| -13.5Hr/min | Ruhepuls |
Dominic Lambacher
Starke Leistung Anja! Der Grundstein zur besseren Ernährung ist gelegt. Jetzt gehts erst richtig an den Fettverlust. Bleib weiterhin so gut dran, dann knacken wir auch dein nächstes Ziel!
Rudolf08.07.2019| -2cm | Bauchumfang |
| -1.4kg | Körperfettmasse |
| +10% | Blutdruck |
Christine Grabmair
Jetzt läuft wieder alles in die richtige Richtung lieber Rudi. Deine Figur Werte bewegen sich wieder in die richtige Richtung und Dein Blutdruck ist auch wieder sehr gut :-). Mach weiter so diszipliniert, das gefällt mir! Dein Coach Christine
Dominic Lambacher
Super Ergebnis! Beim nächsten mal noch besser bei Training dran bleiben, dann holen wir NOCH mehr raus. Da sieht man was Ernährungsumstellung schon ausmachen kann!