Gerald24.02.2020| +4.7kg | Körpertrockenmasse |
| +9.5cm | Brustumfang |
| +3.2cm | Oberarmumfang |
Larissa11.02.2020| +20% | Orthopädischer Index |
| -6kg | Körperfettmasse |
| -5cm | Bauchumfang |
Dominic Lambacher
Doppelt so viel Fett verloren wie wir uns als Ziel gesetzt ahben - TOP ERGEBNIS! Auch die Rückenschmerzen sind besser, aber da schrauben wir noch ein wenig. Jetzt ist Durchhaltevermögen gefragt, also dran bleiben!
Maximilian10.02.2020| +9.3% | Kraft Index |
| +22.9% | Brustkraft |
| +4.7kg | Körpertrockenmasse |
Dominic Lambacher
Unschlagbares Ergebnis in Bezug auf Figurveränderung in verkürztrem Zeitraum, Zugewinn Leistung im Bereich Kraft auf gutem Niveau, aber da holen wir noch mehr raus. Bleib weiterhin so dran, Maxi!
Matthias06.02.2020| +8.2% | Ausdauer Index |
Dominic Lambacher
Super Ergebnis bei Ausdauer, beim Gewichtsverlust brauchen wir noch eine ausgereiftere Zeitplanung. Wir einfach weiter dran bleiben! Stark Matthias!
Johanna31.01.2020| -10.3kg | Körperfettmasse |
| -10cm | Bauchumfang |
Sebastian Peter
Wahnsinniges Ergebnis, Hanna! Bin super stolz auf Dich!
Dominic Lambacher
Starke Leistung im Bereich Muskelaufbau. Wichtig ist jetzt: Dran bleiben Geri!