Daniel16.03.2020| +3.9kg | Körpertrockenmasse |
| +16.3% | Kraft Index |
| +3.5cm | Oberschenkelumfang |
Christoph13.03.2020| +7.5% | Ausdauer Index |
| +33.9% | Beinstrecker Kraft |
| +9.8% | Kraft Index |
Veronika Haberl
Sauber! Super Leistung Christoph! Ich bin stolz auf dich, weiter so!
Bernhard12.03.2020| -171.5 | Stress Index (HRV Analyse) |
| +26.2% | Blutdruck |
| -25Jahre | Herzalter (Biologisches HRV Alter) |
Sebastian Peter
Wo soll ich anfangen... 2. Erfolg innerhalb der ersten 6 Monate, Verbesserungen in vielen Bereichen in der kurzen Zeit und mit über 100% Trainingsfleiß absolut verdient! Ich bin super stolz, Bernhard!
Felix10.03.2020| -3cm | Bauchumfang |
| -1.7kg | Körpergewicht |
| +13.7% | Rückenkraft unten |
Dominic Lambacher
Nochmal gutes Ergebnis in der Haltephase. Was jetzt wichtig wird ist die weitere Anpassung des Trainings und weiterhin fleißig bleiben!
Michael03.03.2020| -1.9kg | Körperfettmasse |
| -1.1 | BMI |
| -5cm | Bauchumfang |
Dominic Lambacher
Bezüglich Figur und Abnehmen ein weiterer guter Schritt. Jetzt nicht aufhören, Michi!
Dominic Lambacher
Geniales Ergebnis - lange solche keine Verbesserungen im Bereich Kraft und Muskelaufbau!