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Successes of our members


Felix14.08.2019
-10cmBauchumfang
-8.3kgKörperfettmasse
+18%Blutdruck

Dominic Lambacher

Sehr genial Felix! Tip top Ergebnis und das in so kurzer Zeit. Jetzt ist erstmal Haltephase angesagt und dann packen wir im Herbst wieder an!

Navalona Sitraka13.08.2019
+9.4%Gesundheitsreserven Diabetes
-9mmol/molHbA1c
-2.2kgKörperfettmasse

Dominic Lambacher

Zweites Ziel in einem Jahr - Super Ergebnis. Jetzt erstmal Halten!

Petra07.08.2019
+71.1%Bewegungsapparat Status
+50%Rückenstatus
+48.9%Ausdauer Index

Dominic Lambacher

Petra das war eine strake Trainingsphase! Sowohl Knie, als auch Rücken jetzt soweit Schmerz frei und auch noch so eine Steigerung im Bereich Ausdauerleistung. Da macht das Training doch gleich noch mehr Spaß! Bleib weiterhin so dran :)

David30.07.2019
-4.5%Körperfettanteil
-3cmBauchumfang
-3.5kgKörperfettmasse

Dominic Lambacher

Sehr schöne Arbeit David! Ohne feste Zielsetzung ein wenig an der Ernährung geschraubt und schon so ein gutes Ergebnis. Da wird unsere nächste Trainingsphase gleich noch interessanter :D

Barbara18.07.2019
+32.8%Figur Wohlfühlfaktor
-3.4%Körperfettanteil
-4.2kgKörperfettmasse

Dominic Lambacher

Super Ergebnis! Beim nächsten mal noch besser bei Training dran bleiben, dann holen wir NOCH mehr raus. Da sieht man was Ernährungsumstellung schon ausmachen kann!