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Erfolge unserer Mitglieder


Anna16.01.2020
+40%Orthopädischer Index
+21%Ausdauer Index
+18.2%Kraft Index

Dominic Lambacher

Geniales Ergebnis Anna! Du hast alle Erwartungen noch übertroffen. Sowohl bei allen Leistungen (Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit), als auch bei deinem Rücken. Hier schmerzfrei zu werden ist sehr stark! Bleib weiter dran!

Michael15.01.2020
-4.3kgKörperfettmasse
-12Hr/minRuhepuls
-8cmBauchumfang

Dominic Lambacher

Guter Erfolg Michi! Die Reha hat den Anstoßes gegeben zur Gewichtsreduktion und jetzt haben wir gesehen, dass wir noch genauer dranbleiben müssen bei der Ernährung. Im Bezug auf Leistung im Bereich Ausdauer sieht es top aus!

Louisa15.01.2020
-3.5kgKörperfettmasse
-7cmBauchumfang
-13.4Hr/minRuhepuls

Dominic Lambacher

Ein tolles Ergebnis nach der Schwangerschaft! Super gemacht und auf gutem Weg zur alten Figur. Bleib weiterhin so dran, dann bist du bald da Louisa!

Johann13.01.2020
+5%Ausdauer Index
+17.9%Kraft Index
-8.8Hr/minRuhepuls

Nicolas Horner

Top Ergebnis im Bereich Fitness und Gesundheit, doch wenn die Trainingshäufigkeit noch besser gewesen wäre, dann hätte man noch rausholen können. Weiter so Hans!

Andrej12.01.2020
+23.2%Blutdruck
+1569.6Herzbelastung
-6.3Hr/minRuhepuls

Dominic Lambacher

3x Cardiotraining pro Woche hat sich als optimal heraus gestellt. Bei der Ernährung passen wir wieder an, damit für den Sommer alles stimmt.